Kemahiran Asas Bola Jaring

Kaki kiri melangkah ke hadapan bertindak sebagai aksi pergerakan kaki kanan.

Kemahiran asas bola jaring. Hantaran ini dapat dilakukan kerana bola hantaran paras bahu dapat dilontar dengan lebih tinggi dan jauh. Cuma bezanya ialah apabila hendak membuat jaringan penjaring akan melompat dan melepaskan bola ke jaring. Kemahiran mengelecek bola amat penting dalam permainan bola sepak dimana teknik ini digunakan untuk membawa bola untuk melepasi dari halangan lawan menggunakan teknik ini perlu sebelum memperolehi bantuan dari rakan pasukan. Dalam permainan bola jaring pemain tidak dibenarkan berlari sambil membawa bola.

Teknik hantaran bola pada aras bahu. Kemahiran asas bola jaring. A melakukan hantaran pelbagai jenis hantaran boleh dilakukan sama ada menggunakan sebelah tangan atau kedua dua belah tangan. Berat badan berada di atas.

Kemahiran kemahiran asas bola jaring. Bola jaring kemahiran asas. Ketangkasan pergerakan memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar undang undang permainan. Namun begitu seseorang pemain perlu menguasai kemahiran yang lain seperti mengelak menghadang menjaring dan gerak kaki.

Pemain terpaksa menggerakkan bola dengan membuat hantaran pada masa yang tepat dengan cara yang sesuai dengan situasi permainan kerana dalam permainan bola jaring tidak ada pilihan untuk menggelecek bola. Kemahiran dalam bola jaring pada asasnya permainan bola jaring memerlukan kemahiran melakukan hantaran dan menerima bola. Kemahiran kemahiran asas bola jaring. Hantaran gerakan kaki kawalan lompatan jaringan lontaran halaman utama kuiz.

Topik 4 kemahiran asas bola jaring 65 rajah 4 10. Hantaran aras bahu pegang bola di atas tapak tangan kanan kaki kiri melangkah selangkah ke hadapan bertindak sebagai paksi kepada pergerakan kaki kanan. Ini boleh berlaku semasa bola dihantar ke tengah atau ke dalam oleh pemain lawan. Dalam permainan bola jaring ketangkasan pemain adalah sangat penting.

Kawasaan c hampir meliputi keseluruhan padang bola jaring. Kemahiran gerak kaki penting semasa seseorang itu menerima bola sebelum dihantar kepada rakan sebelum menjaringkan gol atau semasa menangkap bola di udara. Kemahiran mengelecek bola dribbling running with the ball ini adalah skill atau kemahiran yang banyak dikuasai oleh pemain bola sepak. Menjaringkan gol dengan sebelah tangan 4 6 1 menjaring sambil melompat cara ini sama juga dengan cara menjaring berdiri statik.

Pegang bola di atas tapak tangan kanan. D pemain tengah c pemain tengah centre c pula memainkan peranan yang penting kerana ia ditugaskan sebagai penyerang dan merupakan pemain yang membuat hantaran tengah di awal permainan.