Kemahiran Asas Bola Sepak Dan Bola Jaring

Kemahiran mengelecek bola amat penting dalam permainan bola sepak dimana teknik ini digunakan untuk membawa bola untuk melepasi dari halangan lawan menggunakan teknik ini perlu sebelum memperolehi bantuan dari rakan pasukan.

Kemahiran asas bola sepak dan bola jaring. Hantaran aras bahu. Kemahiran yang perlu dikuasai dalam permainan bola sepak termasuklah menendang menyerkap menanduk melakukan hantaran mengelecek dan menjaga gol. Kemahiran menjaring bola merupakan suatu kemahiran yang menguji ketepatan lontaran bola ke sasarannya oleh pemain untuk mengutip mata bagi pasukannya. Dalam permainan bola jaring gerakan kaki merupakan salah satu kemahiran penting yang perlu ada bagi semua pemain.

Ketangkasan pergerakan memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar undang undang permainan. Kemahiran mengelecek bola dribbling running with the ball ini adalah skill atau kemahiran yang banyak dikuasai oleh pemain bola sepak. Satu perkara yang menjadi kewajipan pemain bola sepak ialah memiliki kasut bola. Selepas tahun ke 2 mendapat johan dalam pertandingan bola sepak di peringkat zon.

Cuma bezanya ialah apabila hendak membuat jaringan penjaring akan melompat dan melepaskan bola ke jaring. Dalam permainan bola jaring ketangkasan pemain adalah sangat penting. Topik 4 kemahiran asas bola jaring 65 rajah 4 10. Melompat dan melepaskan bola ke jaring kedudukan badan kaki dan tangan adalah sama seperti membuat jaringan statik kelebihan jaringan cara ini ialah memberi peluang kepada.

1 menendang ü tendangan leret ü tendangan lambung ü tendangan voli 2 menyerkap ü menyerkap bola leret ü menyerkap bola tinggi 3 menggelecek 4 melakukan hantaran ü hantaran ke hadapan ü hantaran ke sisi ü hantaran silang 5 menanduk ü menanduk ke hadapan ü menanduk ke sisi 6 menjaga gol. Menubuhkan 2 pasukan bola sepak sekolah termasuk pasukan pelapis memastikan semua pemain bola sepak menguasai teknik dan kemahiran asas. Bola jaring kemahiran asas. Untuk meningkatkan kemahiran ini seseorang pemain mestilah boleh berlari dengan laju dan pada jarak yang berbeza.

Walaupun hanya pemain gs dan ga yang berpeluang menjaringkan gol pemain pemain kedudukan lain perlu juga menjalani latihan meningkatkan kemahiran menjaring. Hantaran gerakan kaki kawalan lompatan jaringan lontaran halaman utama kuiz. Menjaringkan gol dengan sebelah tangan 4 6 1 menjaring sambil melompat cara ini sama juga dengan cara menjaring berdiri statik. A menendang tendangan yang baik dapat dihasilkan dengan menggunakan teknik yang betul.

Kemahiran gerak kaki penting semasa seseorang itu menerima bola sebelum dihantar kepada rakan sebelum menjaringkan gol atau semasa menangkap bola di udara. Biasanya perkara utama yang menjadi kebiasaan ialah mencari jenama kegemaran dan keadaan kasut tersebut samada cantik atau tidak.